Soy de las que llaman “control freak”. Me encantan las listas y las agendas esto se ha visto seriamente amenazado por una pulga hermosa de 55cm de largo y 4,5kg de peso.

3 razones de por qué el embarazo me ha hecho volver al punto cero, a la incertidumbre de si estoy comiendo bien o no, ¿estoy nutriendo a mi hijo?, qué comer, qué no.

Esperar hasta los 3 meses para contar esta gran noticia. Los médicos además reiteran esta práctica, y su razón es muy sencilla: se debe asegurar la viabilidad del embarazo antes de que le contemos al mundo entero que vamos a ser papás.

En esta etapa los niños empiezan a crear hábitos alimenticios lo que significa que todo lo que hagamos alrededor de la comida tiene una repercusión en sus propios hábitos.

En teoría los bebes podrían recibir alimento complementario a los 4 meses pero al introducir nuevos alimentos antes de los seis meses, estamos desincentivando la lactancia materna exclusiva y con ello, todos sus innumerables beneficios.

Receta pan vegano de zucchini, para que tu bebé aprenda a comer verduras.

Estas galletas solo necesitan 3 ingredientes: dátiles, mantequilla de cualquier nuez y avena. No toma más de 10 minutos hacerla y se convierten en el snack perfecto para merendar.

Receta fudge vegano de chocolate, date un antojo saluldable.

Aprende como introducir alimentos sólidos en la dieta de tu bebé.

Receta de ghee, libérate de los componentes dañinos de la mantequilla.